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In der Stille liegt die Kraft

Meditation

Seit eh und je suchen Menschen die Möglichkeit „in sich zu gehen“. Um innere Ruhe zu finden, Kraft zu schöpfen, neue Impulse zu erhalten oder in Verbindung zu treten, mit sich selbst oder der Umwelt.
Es gibt viele unterschiedliche Meditationstechniken, zum Beispiel die verschiedenen Formen der Zen Meditation, Meditation im Rahmen von Yoga, Tantra… es gibt Meditationen in denen immer wieder die gleichen Laute, Worte oder Mantren gesprochen werden, zum Beispiel im Buddhismus oder in der Form eines Rosenkranzgebetes im Christentum. Allein das Rauschen des Meeres kann uns in einen meditativen Zustand versetzen.

Geführte Meditation-Teil der energetischen Arbeit

Mittlerweile wird Meditation ebenso im Managementtraining, wie im Spitzensport zur Leistungssteigerung angewandt und Mediziner, Biologen und andere Wissenschafter sind sehr interessiert daran, zu erkennen, was sich im Zustand der Meditation im Körper ereignet und was sie bewirkt.

Ein Teil unserer Arbeit mit Klienten besteht aus sogenannten „geführten Meditationen“. Hier leiten wir den Einzelnen oder eine Gruppe an, in den Ruhezustand und weiters in die Tiefe des "Ich´s" zu gelangen und führen ihn/sie in einer Art Phantasiereise. Viele Menschen berichten, dass sie sich dadurch in ihrer Mitte einfinden können, es durch die „Anleitung“ leichter ist, die ständigen Gedanken ziehen zu lassen und somit in den erwünschten Ruhezustand zu kommen. Die Bilderreisen dienen dann jeweils dazu ein gerade wichtiges Thema im Leben des Klienten aufarbeiten zu können. Alle unsere Meditationen sind von der geistigen Welt angeleitet.